如今,細心的消費者會發現,市場中越來越多的食品打上了含有膳食纖維的標簽。與此同時,有關膳食纖維到底是什么的問題,也開始受到消費者關注。日前,有業內人士在接受中國經濟網記者采訪時表示,膳食纖維在植物中廣泛存在,對人體預防“三高”癥的出現有積極作用,但受困于食品科普等…
常見飲料的含糖量除了上述飲料之外，還有很多飲品是不適合糖尿病人喝的，如奶茶、汽水、蜂蜜水、核桃露和各種酒等。那么，糖尿病患者可以飲用哪些飲品呢？1.蔬菜汁，如胡蘿卜汁、芹菜汁、番茄汁，蔬菜汁等營養豐富，升糖速度慢。但要注意，榨汁后會使得膳食纖維和維生素損失，…
苦蕎中含有19種天然氨基酸，總含量高達11.82%。特別含有一般植物如小麥、稻米所缺少的賴氨酸，富含精氨酸和組氨酸，并且苦蕎蛋白有近?為清理蛋白，可清理體內毒素和異物,而且，苦蕎蛋白由于富含精氨酸，可以防止體脂增加……
低生堂健康小貼士：膳食纖維最多的竟不是蔬菜！這些食物營養爆棚，預防便秘、腸癌！…………
糖尿病分1型和2型。1型是胰島細胞損傷后完全喪失功能，無法分泌胰島素，造成血糖調節障礙，治療1型糖尿病只需從體外終生補充胰島素即可，只要身體其他方面沒問題就不影響壽命。本章只討論2型糖尿病，在我國95%是2型糖尿病，而2型糖尿病（以下簡稱糖尿病）是一種令全世界醫生都…
最近幾年流行低碳飲食，甚至是極端低碳的生酮飲食。有些人甚至將低碳飲食說成是低碳生活。其實低碳生活指的是減少二氧化碳排放的生活方式，和低碳水化合物飲食完全沒有關系。鼓吹低碳水化合物飲食的人認為，主食當中的碳水化合物，尤其是淀粉，會引起胰島素升高，從而增加脂肪…
Science雜志于2018年3月9日，刊發了一篇來自由上海交通大學趙立平教授主導的中國科研團隊的文章—— 膳食纖維改善腸道菌群能緩解2型糖尿病。 趙立平教授 研究分為三個部分，分別是：膳食纖維改善血糖控制情況→菌群對血糖控制產生影響→確定膳食纖維影響的關鍵菌群。 在第一…
糖尿病目前已經是世界性的、公認的特殊病癥，在全球幾乎每一個國家，糖尿病的發病率都在呈不斷攀升的趨勢。到2019年，我國已經成為了全世界糖尿病人口最多的國家，這個數據真的需要我們警醒和深思。糖尿病的形成，首先就是飲食不當，暴飲暴食或者高鹽高糖高油脂等。其次就是工…
肥胖是21世紀非常嚴重的一類公共衛生問題。據統計，全球目前有21億超重或者肥胖人群，同時每年有340萬人死于肥胖相關疾病（3）。因此，找到調節人類代謝以及能量平衡的各種因素從而確定肥胖產生的機制，最終用于肥胖的預防與治療很有必要……
一想到頸動脈斑塊可能導致中風，難免有點不安，光是留言就一長串：頸動脈有斑塊要不要吃藥，吃什么藥好？能不能逆轉？需不需要手術剝離斑塊？……今天，可可就再跟大家聊一聊頸動脈斑塊。
有一種食物被稱為“天然胰島素”，它就是苦蕎，經常食用能改善身體健康狀況，降低高血糖、高血壓、高血脂的發病率，還能有效防治糖尿病，每天吃一點，血糖悄悄降下來！
隨著身邊糖尿病患者越來越多，想要阻止糖尿病并發癥，這類患者需要在日常生活及飲食習慣方面引起重視，那么到底糖尿病人適合喝什么呢？
